Kilde: Gjengivelse/Instagram @fruitisbeaut
Australier avslører hva som skjedde med kroppen hennes etter å ha drukket bare appelsinjuice i 40 dager.
+Klikk her for å se videoen
Anne Osbourne fortalte at hun bare drakk appelsinjuice i 40 dager og avslørte effektene denne opplevelsen hadde på kroppen hennes. “Det var en fantastisk opplevelse. Jeg følte emosjonelle, fysiske og åndelige fordeler”, sa hun i en video på Instagram.
Hun sa også at det var en måte å “koble seg til seg selv” på. Osbournes følgere spurte hvor mange liter hun drakk hver dag. Hun svarte at det var rundt “1 liter til 1,5 liter” de fleste dager.
“Jeg har også nettopp fullført en 40-dagers juicefaste også under fastetiden og opplevde de samme fordelene som du beskrev”, kommenterte en følger.
Til tross for fordelene med appelsinjuice, advarer eksperter om mangelen på andre næringsstoffer som en diett bestående kun av juice kan medføre.
Ernæringsfysiolog Abbey Sharp fortalte til USA Today at syren i appelsiner kan skade tannemaljen og forårsake syrerefluks hvis det konsumeres i overkant.
“Appelsinjuice, selv når den ikke er søtet, kan forårsake blodsukkerspikes”, sa hun om risikoen for overdreven juiceinntak.
Dette innholdet ble skapt med hjelp av AI og revidert av redaksjonsteamet.
